32岁女子咳断肋骨，医生：过度防晒导致的
医生建议，预防维生素D缺乏导致的骨质疏松，可增加户外活动和日光照射，照射时四肢应大部分暴露，并补充高脂海鱼动物肝脏等含天然维生素D的食物，必要时可遵医嘱补充维生素D制剂
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在家中每小时消耗的热量约合1块巧克力所含热量设定为55kcal，在缓慢步行购物情况下消耗热量为3个巧克力量，快速步行购物情况下消耗热量185kcal，约合3.4个巧克力量
