男子长期饮酒诱发糖尿病，糖尿病的5大诱因，早知道早预防！
最近有一则新闻让不少爱酒人士心里一惊。吉林长春的徐先生因工作原因经常喝酒，有时一次可以喝3斤半白酒、2箱啤酒
吉林长春的徐先生因工作原因经常喝酒，有时一次可以喝3斤半白酒、2箱啤酒，近期发现自己体重暴减，一天最多瘦四五斤。赶紧去医院就诊才得知，长期过量饮酒使他患上了糖尿病。不少人都犯嘀咕：都知道过量饮酒危害多，但会诱发糖尿病还是第一次听说，这是什么原因呢？
01
首先，过量饮酒会引起胰岛氧化损伤，使胰岛细胞凋亡，导致胰岛功能受损。如果胰岛分泌的胰岛素绝对或相对缺乏，就会引起血中葡萄糖浓度升高。其次，酒精（乙醇）和其代谢产物乙醛影响着肝脏的糖代谢，过量饮酒会造成糖代谢紊乱，引发糖尿病。近年来，我国糖尿病患病率一直在增长，患病群体也呈现年轻化的趋势。调查显示，2017年中国20~79岁人群中糖尿病患者有1.144亿，居世界首位。但是，我国糖尿病的诊断率仅有30~40% ，也就是说每10个糖尿病患者中，只有3~4人知道自己有糖尿病。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。
目前，在我国最为常见的是2型糖尿病，占糖尿病患者的95%以上，多发于中老人。1型糖尿病比较少见，常在幼年和青少年阶段发病，在我国占糖尿病患者的1%以下。糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重下降。血糖长期升高可导致视网膜血管病变，引起视力下降甚至失明。糖尿病患者发生白内障、青光眼等眼病的几率也明显增高。足部受伤后伤口难以愈合，可出现伤口感染和溃疡(糖尿病足)。病情严重者，可发生全身感染和骨髓炎等，治疗效果差时可导致截肢。糖尿病患者动脉粥样硬化的患病率较高、发病更早、病情进展较快。
造成糖尿病肾病，最终可能引致肾功能衰竭，是糖尿病致死的重要原因。肾功能衰竭严重时需要依靠透析和肾移植来维持生命。最常见的是多发性神经炎，产生肢端感觉异常，感觉过敏、刺痛、灼热感、袜套样的感觉，是导致糖尿病足的主要原因。糖尿病还可以影响自主神经系统，导致胃肠功能、生殖系统功能和心脏功能的紊乱。糖尿病容易并发各种细菌、真菌感染，如反复发作的肾盂肾炎、膀胱炎，疖、痈等皮肤化脓感染，足癣、体癣等真菌感染等。看到这里，肯定有人问了，糖尿病如今这么普遍，到底是什么原因引起的呢？“千里之堤毁于蚁穴”，糖尿病的发生跟我们日常生活中的一些坏习惯有关，早了解就可以早预防！肥胖是诱发2型糖尿病的最重要因素之一，腹部肥胖比臀部肥胖发生糖尿病的危险性更大。这是因为肥胖者的胰岛素受体减少，对胰岛素的敏感性减弱的缘故。暴饮暴食、长期过量饮酒、长期高糖高脂饮食，长期以精米精面为主食，都可能诱发糖尿病。一些微量元素，如锌、镁等，对胰岛素的合成起着十分重要的作用。这些微量元素大量丢失，也可诱发糖尿病。
糖尿病的发病率随年龄的增长而增高。40岁后病人的患病率开始明显升高，50岁以后急剧上升，高峰约在60岁~65岁之间。体力活动减少，一方面可引起肥胖，另一方面会影响细胞表面的胰岛素受体总数，并使其敏感性减弱。应激是当人体受到外界致病因素影响时，机体所产生的保护性生理反应。当处于急性心肌梗死、脑血管意外、严重外伤大手术等应激情况时，糖皮质激素等对抗胰岛素的激素增加，会使部分患者发生高血糖。这些人中部分患者随疾病的好转可恢复正常，而另一部分则会成为糖尿病患者。有4类人群是糖尿病的高风险人群，专家建议应该进行常规血糖检测(包括空腹和餐后血糖)，必要时还可以进行口服葡萄糖耐量试验，糖化血红蛋白测定等。
- 年龄大于40岁，体力活动较少，缺乏锻炼或有明显生活水平改善者。
我们要明确，无论1型糖尿病还是2型糖尿病都不可治愈，目前的治疗都是以控制病情进展、预防严重危及患者健康的并发症发生为目标。1型糖尿病必须终生依靠注射胰岛素调节血糖。2型糖尿病在尚未达到确诊的阶段，通过饮食调节和运动等措施有可能使血糖恢复正常，而长期患2型糖尿病者，生活方式改善无法逆转病情，需要终生药物治疗。糖尿病并发症也大多难以治愈，或缓慢进展，或反复发生。所以，由衷地希望大家多注意改善自己的生活和饮食习惯，多吃粗粮，少吃高糖高脂肪食物，多运动，定期监测家人的血糖水平，出现疑似“三多一少”的表现尽快就医检查，早发现、早诊断、早治疗，是控制病情的关键！1.李军.试析糖尿病的发生及其诱发因素[J].实用医技杂志,2006:157.2.中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[].中华糖尿病杂志, 2018,10(1):4-67.上述内容仅供参考，不作为诊断及治疗依据。具体治疗建议及用药指导，请一定在专科医生的指导下进行。
