罗湖区大松泉社区健康服务中心
温补阳气
春夏养阳
三伏贴
冬病夏治
祛除寒邪
春夏养阳•冬病夏治
日入为秋 夜半为冬
朝在为春 日中为夏
以一日分为四时
从入伏第一天起,就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。
这时,利用夏季阳气旺盛,人体阳气随之生发渐旺,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,最容易把冬病的病根拔除,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。
夏季人体气血流通旺盛,药物最容易吸收,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,此时进行贴敷治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。
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什么是三伏贴
三伏贴,又名三伏灸,根据中医“治未病”的理念,强调“春夏养阳”,采取中医“冬病夏治”的方法,综合天灸、经络与中药,在一年中最热的三伏天,以性温驱寒的药物贴敷于不同穴位,具有温补阳气、驱除寒邪的作用,从而达到减轻和消除易发宿疾在冬季发病的概率,提升身体抵抗力,集防病、治病、保健功效于一体。
2023年三伏贴贴敷时间
伏前:2023年7月1日——2023年7月10日
初伏:2023年7月11日——2023年7月20日
中伏:2023年7月21日——2023年8月9日
末伏:2023年8月10日——2023年8月19日
伏后:2023年8月20日——2023年8月29日
📍贴敷地址:罗湖区太白路松泉阁首层大松泉社区健康服务中心康复科
三伏贴适应症
三伏贴适应症适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。
1、呼吸系统疾病 易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等
2、消化系统疾病 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等
3、骨关节疾病 颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等
4、妇产科疾病 月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者
5、小儿疾病 体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
6、亚健康调理免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,亚健康等
贴敷注意事项和禁忌
1、贴敷对象为3岁以上的儿童及成人,3岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩,不宜贴敷。
2、贴敷期间应戒牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物等辛辣燥热食物,禁食海鲜、虾及生冷刺激性食物。
3、禁忌:发热、火热或湿热或阴虚火旺体质、急性重症患者、皮肤感染、皮肤溃疡破损、孕妇及经期、对药物及胶布过敏者。
4、贴敷时间:儿童0.5-1小时,成人2-4小时。个人体质不同,如贴敷药物后自觉局部痒、刺痛的,可适当缩短贴敷时间,并观察局部皮肤,如果异常及时就医。
5、贴敷后避免剧烈运动而致出汗脱落,贴后4小时内不要洗澡。
6、贴敷后若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象,应立即停药,及时到医院就诊。
7、为保证疗效,请按时坚持就诊贴敷,坚持三年以上者疗效更佳。
冬病夏治,长夏养阳
三伏天的“三伏贴”安排上
三伏不排寒,入秋必有痰
痰中带着喘,咳嗽还没完
三伏贴,这个夏天一共贴5次。
7月1日(周六)开始第一贴
有需要的居民可以去社区医院进行贴敷
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